#1.
[메디카드/ Health Good Tips]
당신의 건강을 위협하는 패션 아이템
#2.
①짙은 아이섀도
아이섀도를 짙게 바른 상태에서
땀이 나거나 눈물을 흘리면
화장품이 눈 안에 쉽게 들어간다.
이런 상황이 반복될 경우
자극성 결막염이나 결장결석을 유발할 수 있다.
#3.
②무거운 목걸이
목 관절과 근육은 평소에도
4.5~5.4kg의 머리 무게를 견뎌내고 있다.
과도하게 무거운 목걸이를 하면
목의 균형이 무너져 근육과 관절에 큰 무리가 간다.
#4.
③백팩
백팩을 멜 때 소지품을 너무 많이 넣어
무겁게 하거나 끈을 길게 늘어뜨려 메는 것은
건강에 좋지 않다.
척추에 무리를 줄 수 있고
아이의 경우 성장을 방해받을 수도 있다.
#5.
④오버사이즈 숄더백
가방의 사이즈가 너무 크면
무게도 더 나가기 마련이다.
무거운 가방을 한쪽으로만 메면
어깨와 등, 목에 부담을 주고
긴장성 두통을 유발할 수 있다.
#6.
⑤뒷주머니 속 지갑
습관적으로 지갑을 뒷주머니에
넣고 다니는 사람이 많다.
이런 습관은 척추 건강을 해친다.
앉았을 때 자세가 틀어져
어깨와 골반, 등 전체에
심한 통증을 유발할 수 있다.
#7.
⑥펜슬 스커트
무릎까지 타이트하게 내려오는
슬림한 디자인의 펜슬 스커트는
몸의 움직임을 제한한다.
이런 현상이 반복되면 근육이 수축하고
심하면 디스크까지 유발할 수 있다.
#8.
⑦스키니진
타이트한 스키니진을 자주 입으면
혈액순환이 잘 안 되고
엉덩이뼈 신경이 압박을 받는다.
이는 허벅지 바깥쪽 통증이나
다리 전체에 이상 감각 발현 등 문제를 낳는다.
#9.
⑧하이힐
여성들의 필수 아이템 하이힐.
그러나 하이힐을 자주 신으면
체중이 발가락 쪽으로 쏠려
무지외반증을 유발할 수 있다.
또한 무릎에도 하중이 늘어
무릎 연골이 손상될 수 있다.
| 기획 : 데일리메디
| 제작 : 디지털 콘텐츠 공유기업 ‘닥터메이트㈜’
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데일리메디 기자 (
