일일호일, '요즘 언니들의 갱년기' 출간
김도희·유혜미·임지인 著 2021-10-21 10:23
2019년 기준 우리나라 여성의 기대 수명은 86.3세며, 평균 폐경 연령은 49.9세다. 여성 인생의 3분의 1 이상을 폐경 상태로 보내게 되는 셈이다.
고령인구가 늘면서 폐경 여성도 증가하고 있다. 대한폐경학회는 여성의 평균 수명이 90세에 육박하는 2030년에는 한국여성의 43%가 폐경 상태일 것으로 전망했다.
‘갱년기’는 폐경 전후의 시기를 지칭하는 단어로 ‘바뀌다’, ‘새로워지다’는 뜻의 갱(更)이라는 한자어가 의미하듯, 달라진 몸과 마음으로 중년 이후 삶을 준비하는 중요한 전환점 의미를 가진다.
대부분 중년 여성들은 이 중요한 시기를 무방비로 맞이하거나 당혹감과 불편함 속에서 보내는 경우가 많..