'체중 늘었다 줄었다 하는 고무줄 몸매, 사망위험 높다'

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서울대병원 박상민 교수팀, 24만4480명 건강검진 결과 분석

박대진 기자 (djpark@dailymedi.com)

2019.07.15 15:23

[데일리메디 박대진 기자] 체중이 줄었다, 늘었다 하는 고무줄 몸매일수록 사망 위험이 높다는 연구결과가 나와 관심을 모은다.

서울대학교병원 가정의학과 박상민 교수[사진]팀은 국민건강보험공단 빅데이터를 활용해 40세 이상 성인 남녀 26만4480명의 체중변화와 사망위험 상관관계를 조사했다.

조사결과 체중변동이 심할수록 사망위험이 높아지며, 심혈관계 및 암 관련 사망위험 또한 증가하는 것으로 나타났다.

연구진은 정확한 결과를 도출하기 위해 3회 연속으로 건강검진을 받은 사람만을 추출했다. 이후 체중변화량에 따라 표본을 5개 그룹으로 분류한 뒤 각 그룹별 사망위험률을 계산했다.

체중 변화량이 가장 큰 그룹은 가장 작은 그룹에 비해 전체 사망위험률이 33% 높은 것으로 나타났다. 심혈관질환 사망, 암, 기타 원인으로 인한 사망위험률도 각각 31%, 11%, 58% 더 높았다.

체중 변화가 큰 사람일수록 심혈관질환, 암 등 다양한 질환으로 인한 사망위험률이 높음을 확인한 결과다.

이러한 경향은 상대적으로 건강하다고 여겨지는 사람에게도 동일하게 나타났다.

연구팀은 결과의 신빙성을 높이기 위해 심혈관질환, 암, 흡연 이력이 있는 사람을 표본에서 제외한 뒤 사망위험률을 계산했고, 그 결과는 동일했다.

평소 흡연 이력이 없는 사람도 체중변동이 큰 사람이 전체 사망위험률 및 심혈관질환 사망률이 각각 30%, 46% 높았다. 운동 여부도 마찬가지였다.

박상민 교수는 “다이어트 이후 찾아오는 요요현상 또한 다양한 질환으로 사망위험이 높아질 수 있다”며 “운동과 금연 등 건강관리와 함께 꾸준한 체중관리를 병행해야 한다”고 강조했다.

한편, 이 연구결과는 최근 네이처에서 발행하는 국제학술지 사이언티픽리포트(Scientific Reports)에 발표됐다.