[데일리메디 고재우 기자] 원주세브란스기독병원은 조동혁, 김장영 심장내과 교수 연구팀이 코로나19 확진 환자를 대상으로 진행한 연구에서 '정기적인 운동이 코로나19 감염 위험도와 사망률을 감소시킨다'는 결과 얻었다고 13일 밝혔다.

 

연구팀은 지난 2014년부터 2017년까지 국민건강보험공단 건강검진을 받은 만 18세 이상 수검자와 지난해 1월부터 7월까지 코로나19 확진 판정을 받은 환자 집단 6288명 등 대조군 집단 12만5780명을 대상으로 코호트 연구를 진행했다.

 

연구 결과 연령, 나이 등 기본적 조건이 유사한 상황 하에 ‘신체 활동 수준’은 대조군 집단에 비해 코로나19 환자 집단에서 더 낮은 것으로 나타났다.

또 빨리 걷기, 자전거 타기와 같은 중강도 이상 신체 활동은 코로나19 감염 위험도를 10% 가량 감소시켰고, 운동량에 비례해 감염 위험도는 지속적으로 떨어졌다.

 

나아가 중강도 이상 신체활동은 코로나19 환자 사망률을 35% 가량 낮추는 것으로도 확인됐다. 감기, 독감과 같은 기존 지역사회 감염뿐만 아니라 코로나19 예방 및 관리 차원에서도 정기적인 운동을 수행하는 것이 큰 도움이 된다는 점을 체계화된 근거로 제시했다.

 

조동혁 교수는 “이번 연구는 코로나19 감염 및 사망률을 낮추기 위해 평소 적극적인 운동이 필요하다는 것을 보여주는 사례”라며 “다만 이번 연구의 해석은 대인접촉을 피하는 등 방역 원칙을 지키는 선에서 적용돼야 한다”고 말했다.