서울대학교병원 신경과 정기영 교수가 일반인을 위한 건강서 ‘잠의 힘’을 펴냈다.정기영 교수는 이번 신간을 통해 25년간의 임상 경험으로 쌓아온 수면에 대한 지식을 독자들에게 전달한다. ‘잠’의 중요성을 재조명하고 건강한 수면습관 형성을 독려한다는 취지다.‘잠의 힘’은 ▲1장: 안녕히 주무셨나요 ▲2장: 잠에 관한 몇 가지 이야기 ▲3장: 잠을 제대로 자지 못했을 때 생기는 일들 ▲4장: 슬기로운 수면생활 ▲5장: 몇 가지 오해와 진실, 이상 5개의 파트로 나눠 수면과 관련된 모든 이슈를 다룬다.1장에서는 국내 수면 실태를 공개하며 …
2023-08-02 11:15:02