국내 1호 디지털 치료기기 ‘Somzz’(솜즈) 앱을 사용한 모바일 인지행동치료 효과를 입증한 연구결과가 나와 관심을 모은다.해당 기기는 불면증 심각도를 비롯해 수면 효율, 입면 후 각성, 수면 만족도, 우울 증상, 삶의 질을 개선해 만성 불면증 치료에 효과적인 것으로 확인됐다.서울대병원, 삼성서울병원, 고대안암병원 공동연구팀은 만성 불면증 진단을 받은 98명의 참여자를 대상으로 솜즈 앱 사용 그룹(49명)과 단순 수면습관교육 앱 사용군(49명)으로 나눴다.이후 두 그룹 모두 6주간 6회 세션을 진행하며, 4개월간의 추적 관찰이 …