진료실에서 경험한 환자들 질문 등 상세히 수록
강동경희대병원 심장혈관내과 박창범 교수가 '근본 있는 건강상식'을 출간했다. 진료실에서 경험한 환자들의 질문을 그냥 지나치지 못한 의사 노력이 오롯이 담긴 책이다. 건강에 관한 관심은 먹는 것에서 자는 것, 운동과 생활 습관까지 너무 많은 변수를 고려해야 한다. 그러나 박창범 교수는 연구 결과를 담고 있는 학술서적과 논문을 통한 과학적 근거에 방점을 찍었다.근본 있는 건강 상식은 1부 음식과 건강, 2부 수면과 운동, 3부 일상과 습관으로 주제가 나뉜다. 책은 ‘달걀과 우유는 많이 먹을수록 좋은지’, ‘저녁형 인간에서 아침형…
2023-12-28 14:35:18