사회적 거리 두기가 1단계로 완화되며 코로나 19 바이러스도 어느 정도 진정 국면에 접어든 추세다.  하지만 아직 종식되지 않은 상황에서 미리 축포를 터트리는 것은 지양해야 한다.  특히 당뇨병과 같은 만성 질환이 있으면 코로나19에 더욱 취약하기 때문에 평소에 건강을 꼼꼼히 챙겨야 한다. 매년 11월 14일, 세계 당뇨병의 날을 맞아 당뇨병 환자의 코로나 19 건강 수칙에 대해 알아봤다. 당뇨병이 있으면 일반인보다 코로나 19에 더욱 취약하며, 중증으로 겪을 가능성이 더 크다.  지금까지 보고된 여러 나라의 환자 통계 결과를 메타 분석한 자료에 의하면, 당뇨병이 있는 코로나 19 환자는 일반 병실에 입원한 경우에 비해서 중환자실에 입원한 경우가..

드라마에서 등장인물들끼리 언성을 높이던 중 별안간 ‘억’ 하고 뒷목을 잡고 쓰러지는 장면은 우리나라 사람들에게 크게 낯설지 않을 것이다. 십중팔구 급성 뇌졸중이 그 원인이 아니었을까 한다. 뇌졸중은 흔히 ‘중풍’ 이라 불리고 뇌혈관의 병적 이상으로 인해 혈관이 막히는 뇌경색과 혈관이 터지는 뇌출혈로 나눌 수 있다. 발병 위치에 따라 운동, 감각, 언어, 인지, 삼킴, 배뇨, 배변장애뿐만 아니라 통증과 우울증까지 동반된다. 이 중 마비 증상으로 인한 운동장애는 환자를 경제적 빈곤상태로 빠뜨리고 사회적 고립상태로 이끄는 주요 원인으로 꼽힌다. 국립재활원 재활연구소에서 10년간 뇌졸중 환자 4만 9726명을 대상으로 추적 관찰한 결과 소득 저하 환자는..

신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19)은 평범하거나 혹은 당연시 여겼던 일상생활에도 많은 변화를 가져왔다. 뜨거운 태양이 이글거리고 후덥지근한 공기로 가득한 날씨에도 마스크착용은 물론 손소독제는 필수품이 됐고, 출근하면 체온을 측정하는 것으로 하루를 시작한다. 영화관이나 공연장에서 누렸던 문화생활과 연휴를 이용한 해외여행, 결혼식을 비롯한 각종 행사나 지인들과의 모임 등 소소한 일상의 즐거움이 먼 이야기가 됐다. 그 중 가장 큰 변화를 가져온 것 중 하나가 '식(食) 문화'다. 이제는 식탁에 둘러앉아 마주 보며 대화하거나 한 그릇에 담긴 음식을 나눠먹는 모습을 좀처럼 찾아보기 힘들게 됐다. 음식으로 코로나19가 전파될 수 있기 때문일까? 실제로 식사를 같이 한 접촉자에서 발병한 ..

# 자녀 출산, 양육, 반복되는 월경으로 인해 고생하다가 이제 드디어 월경이 끝났는데 극심한 갱년기 증상으로 고통받고 있는 중년여성 A씨. 호르몬치료는 부작용이 많다고 들어 내키지 않았고, ‘한 2~3년만 참으면 되겠지’라는 마음으로 버티기에 들어갔다. 하지만 시간이 지나도 고통은 여전했고 그 사이 이해해 주지 못하는 가족에게 서운한 마음만 커졌다.   여성이라면 누구나 겪는 폐경. 하지만 폐경의 증상에 대해선 치료를 받아야 한다는 생각 대신 참고 지내는 경우가 흔하다. 폐경기에는 언제, 어떤 치료가 필요할까? "50세 전후 자연폐경 발생, 안면홍조·불면증·전신통증·우울증 등 발생" 폐경은 난포 기능의 소실로 인한 월경의 영..

"눈이 편해야 비로소 온 세상이 아름답게 보인다."  우리 몸에 있는 장기 중에서 세상만사를 보고 판단하는데 가장 중요한 역할을 하는 것이 바로 눈이다. 옛말에 "몸이 10이면 이중 눈이 9"라고 말하지 않았던가. 아무리 건강한 신체를 가졌다고 하더라도 눈이 불편하면 일상생활을 영위하는데 많은 제약이 따르게 된다. 평소 조금만 관심을 갖고 눈을 챙긴다면 의외로 손쉽게 눈 건강을 챙길 수 있다. 눈에 좋은 음식을 챙겨먹는 습관도 마찬가지다. 눈 건강을 지킬 수 있도록 도와주는 몇 가지 음식을 소개한다.   블루베리 블루베리는 비타민A와 항산화 물질 및 아미노산이 풍부하게 함유돼 있어 눈이 뻑뻑하거나 피로감에서 오는 안구건조증과 야맹증 등을 예방하는..

#K씨(62세)는 요즘 들어 부쩍 손에 힘이 빠져 젓가락질이 잘 되지 않고 걸음이 휘청거리는 증상이 나타나 뇌졸중을 의심했다. 여러 병원에서 치료와 검사를 받았지만 호전되지 않아 결국 정형외과에 내원해 검사한 결과 경추척수증 진단을 받았다.   경추척수증은 경추의 퇴행성 질환 때문에 발생한 압력이 척수를 누르면서 손과 다리의 근력이 약해지고 움직임이 부자연스러워지는 질환이다. 특히 손의 세밀한 운동에 장애가 생겨 물건을 쉽게 놓치고, 글씨체가 변하고, 젓가락질이 어려우며, 와이셔츠 단추를 채우는 데 불편함을 겪는 등의 증상이 나타난다.   또 하지 근력약화로 인해 걸을 때 걸음이 휘청이는 등의 보행장애가 나타날 수 있다. 심한 경우에는 대소변 조절이 어려운 상태가 되..

“친구가 오십견으로 치료를 받았는데, 저하고 증상이 비슷합니다. 마사지, 찜질 등 치료를 하고 있지만 증상이 나아지지 않고 있어요.”   50대 직장인 A씨는 약 1년 전부터 경미했던 어깨 통증이 심해져 팔을 들어 올리는 것도 어려워졌다.    A씨는 마침 지인이 같은 증상으로 ‘오십견’ 진단을 받고 치료를 받았다는 얘기를 듣고 추천으로 통증 완화에 좋다는 마사지, 찜질 등을 지인과 함께 받아왔다.    하지만 통증이 개선되는 것도 잠시 이내 통증이 반복됐고 A씨의 어깨 상태는 더욱 악화돼 팔을 들어 올리는 것조차 힘들어졌다.    이에 A씨는 가천대 길병원 정형외과를 방문해 초음파와 MR..

만성콩팥병에 관심 있는 분들은 당뇨병이나 고혈압으로 콩팥 기능이 빨리 감소하는 병이라는 정도는 알고 있다. 하지만 다낭콩팥병이 당뇨병, 고혈압, 사구체신염에 이어 만성콩팥병의 네번째 가장 흔한 원인이 된다는 사실에 놀라시는 분들이 적지 않다. 상염색체우성유전 다낭콩팥병(이하 다낭콩팥병)은 콩팥에 수많은 물혹이 생기고 커나가면서 정상 콩팥기능을 저하시키는 유전질환이다. 최근 콩팥기능을 보존시키는 약제가 개발되면서 관심이 높아지고 있는 질환이다. 다낭콩팥병 환자는 일반인보다 고혈압이 조기에 발생하며, 신장 기능이 정상인 경우에도 60% 이상에서 고혈압을 동반한다. 특히 35세 이전에 발생한 고혈압은 다낭콩팥병의 나쁜 예후인자로 작용하는 것으로 알려져 있다. 고혈압을 치료하지 않을 경우..

코로나19 사태가 장기화됨에 따라 우울, 불안, 짜증을 겪는 사람들이 많아졌다. 소위 ‘코로나 우울’라고 불리는 현상이다. 사회적 동물인 인간은 사회생활을 하면서 사람들과 관계를 맺고 살아가야 하는데, 코로나19로  지금까지의 사회적 관계가 모두 깨진 탓이다. 일례로 피부 접촉을 통해 친근감을 확인했던 악수는 주먹을 부딪치는 ‘주먹 악수’로 바뀌었다. 회사에서는 재택근무와 비대면 회의가 증가했고, 학교에서도 원격수업 비중이 커졌다. 이전까지 당연했던 많은 일들이 모바일이나 인터넷 등을 활용하는 소위 비대면 활동으로 옮겨간 것이다. 이렇듯 코로나19는 새로운 사회 질서와 표준을 만들어 내고 있다. 과거를 기준으로 현재나 미래를 판단할 수..

인구 중 1%가 앓는다는 조현병, 관련 이슈들이 종종 발생하면서 이 질환에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 대다수 조현병 환자들은 발병 초기에 치료하고, 지속적인 관리를 통해 일반인과 같은 일상생활을 영위하는 게 가능하다.   과거 정신분열병으로 불렸던 조현병은 느슨해지거나 너무 팽팽한 현악기의 줄을 잘 조율하면 아름다운 소리를 낼 수 있듯이 회복이 가능하다는 희망을 담은 명칭이다. 즉, 조현병은 현악기의 줄이 조율되지 않은 상태로 해석될 수 있다. 급성기 조현병 환자들은 일반적으로 환청, 망상, 자신을 돌보지 않음, 불합리한 행동으로 주변을 난처하게 할 수 있다.   하지만, 이 같은 환자도 약물치료, 심리 및 행동 치료를 시작하면 상태가 호전될 수 있다. 문제..

7월 28일은 세계보건기구(WHO)에서 지정한 세계 간염의 날 (World Hepatitis Day)이다. 간염은 크게 급성간염과 만성간염으로 나뉘는데, 만성간염은 증상이 뚜렷하지 않아 장기간 위험에 노출되다가 간경화나 간암으로 이어지는 경우도 많아 주의가 필요하다.   감염 모르는 경우 & 알아도 방치하는 경우 많아 만성간염은 간에 생긴 염증이 6개월 이상 지속하는 경우를 말한다. 급성간염은 다양한 원인 인자(바이러스, 술, 독소 등)에 의하여 발생한다. 원인에 따른 적절한 치료가 가능한 경우 3~4개월 이내에 치료할 수 있지만, 만성간염의 경우 유발인자를 찾아서 제거하거나 조절하는 것이 무엇보다도 중요하다. 하지만 본인이 감염돼 있는지 잘 모르는 경우 검사를 소홀히 하는 경우..

[기고] 경도인지장애란 정상 노화와 치매의 중간단계로, 인지기능은 떨어져 있으나 일상생활 수행능력은 보존된 상태를 말한다 . 아직 치매는 아니지만 치매로 진행될 가능성이 크다. 치매 조기진단과 조기치료에 가장 적절한 시기라는 측면에서 임상적 중요성이 높다. 그러나 실제 임상 현장에서 경도인지장애 환자들을 만나다 보면, 일상생활에 별다른 지장이 없어 환자와 가족 모두 늦게 알아채는 경우를 종종 접하게 된다. 치매로 진행되고 나서야 발견하는 안타까운 사례를 마주하면서 경도인지장애에 대한 인식 향상의 필요성을 느낀다. 경도인지장애 환자는 치매의 대부분을 차지하는 알츠하이머형 치매 고위험군으로 꼽힌다. 정상 노인에서 치매로 진행되는 비율이 1~2%에 불과하다. 반면 경도인..

[특별기고] 뇌동맥류는 시한 폭탄이 아니다. 뇌동맥류는 약 3%에서 나타나는 다소 흔한 질병이지만 평균적으로 문제를 일으키는 확률은 낮다. 일반적으로 뇌동맥류는 50대 이후에 많이 발생한다. 상대적으로 젊은 가임 여성의 뇌동맥류빈도는 1.8%로 더 낮다. 대략 인구 1만명당 년간 1명 정도에서 뇌동맥류 파열로 인한 출혈이 발생 하는 것을 감안하면 비파열동맥류의 년간 평균 파열 확률은 약 0.3%이하다 (참고자료 下). 그러므로 대부분 우연히 발견돼 평생 아무 문제 없이 지낼 수 있기 때문에 시한폭탄이라는 표현은 잘못된 것이다. 지나친 걱정과 불안으로 인해 오히려 건강을 해치고 무리한 검사와 치료를 요구하는 경우가 있다. 위험인자 없이 우연히 발견된 경우는 걱정할 필요가 없다. 다..

유방암은 다른 암처럼 0기에서 4기로 분류되는데, 일반적으로 3-4기 유방암을 진행성 유방암으로 일컫는다. 진행성 유방암 중에서 종양 크기가 5㎝ 이하인데 림프절 전이가 심하거나, 5㎝를 초과하면서 림프절 전이가 있는 환자를 3기, 림프절 전이를 포함한 뼈, 폐, 간 등의 전신 전이가 있는 환자를 4기로 진단하며 전이성 유방암이라 칭한다. 전이성 유방암 환자의 5년 생존율은 34%로 0~2기의 유방암 환자와 대비 3분의 1 수준으로 예후가 좋지 않다.   조기 유방암과 달리 전이성 유방암은 완치가 어렵고, 재발과 치료의 반복으로 삶의 질이 저하되기 쉽기 때문에 ‘생존기간 연장’을 비롯해 ‘환자 삶의 질 개선’이 주요한 치료 목표로 꼽힌다...

여름에는 배탈‧설사 같은 소화기 질환이 많이 발생하는데 사람들은 원인으로 대부분 식중독을 떠올린다. 하지만 고온다습한 여름철 소화기 문제를 일으키는 요인은 생각보다 다양하다.   식중독 균을 비롯해 장마철 증가하는 각종 세균‧바이러스, 찬 음식, 냉방 등 속을 편안하게 관리하기 위해 주의해야 할 것들이 많다.   신체는 강한 냉방에 따른 실내‧외 온도차로 면역력이 저하돼 감염 질환에 취약해지는데 더위를 쫓겠다며 차갑고 시원한 음식만 찾으면 탈이 나기 쉽다.   장마철, 증가한 세균때문에 급성설사 급증   여름 장마철에는 만성 설사와 달리 시작한 지 3주가 안 된 급성설사가 많이 발생한다.   원인은 세균&..

최근 많은 이들의 입맛을 사로잡고 있는 소위 ‘단짠 단짠한’ 음식은 당뇨병 발병률을 높이고 혈관 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의가 필요하다.   대중들에게 인기를 얻고 있는 달콤하고 짭짤한 음식인 일명 ‘단짠’ 음식들은 많은 양의 설탕과 소금을 함유하고 있어 건강한 식습관에 나쁜 영향을 미칠 수 있다.   나쁜 식습관은 비만, 당뇨병, 이상지질혈증, 지방간 등에 많은 영향을 미친다.   특히 최근 소위 ‘먹방’ 등에서 다뤄지는 ‘달고 짭짤한’ 자극적인 음식들이 대중적인 인기를 얻고 있지만, 이들 음식을 자주 섭취하는 것은 건강한 식습관과는 거리가 멀어 주의가 필요하다. &nbs..

조병수의원은 2013년 6월 개원했으며 국내 개원가 의료기관 중에는 유일하게 당일 신생검클리닉과 인공신장실을 겸비한 신장병전문 특수클리닉이다. 또한 신장조직검사 판독은 서울의대 명예교수이고 국내 신장병리 분야의 독보적인 이현순 교수가 담당, 최고의 서비스를 제공한다. 지금까지 신장 병리결과를 전문적으로 판독해주는 기관은 세계적으로 몇 군데 있었지만 조병수의원처럼 신장조직검사(신생검)와 판독까지 동시에 시행해주는 클리닉은 없었다. 일반적으로 원인 불명의 지속적 혈뇨나 단백뇨를 보이는 경우는 거의 대부분 만성사구체신장염으로 진단된다. 하지만 신장조직검사를 하지 않고서는 정확한 진단과 함께 신장염 손상 정도를 명확히 알 수 없다. 그렇기 때문에 시간이 지나면 말기신부전으로 악화돼 혈액투석..

[기고] “먹는 약, 바르는 약 말고, 좀 더 획기적인 치료법은 없나요?” 남성형 탈모환자를 진단한 후 처방한 약을 설명하다 보면 진료실에서 드물지 않게 받는 질문이다. 특히 탈모 증상에 민감한 젊은 환자들일수록 새롭고 획기적인 탈모치료법에 대한 기대가 간절하다. 환자들의 입장이 이해가 되지 않는 것은 아니다. 다른 질환은 1년이 멀다 하고 새로운 치료제들이 개발되는데, 남성형 탈모치료분야에서는 올해 국내 출시 20주년을 맞이한 프로페시아가 아직도 가장 많이 판매되는 치료제이니 말이다. 탈모를 정복하는 개발자는 노벨의학상을 받아야 한다는 말이 나올 정도로 질환에 대한 환자들의 관심이 높은데, 정작 치료법은 20년간 동일하니 요즘 유행하는 말처럼 탈모치료의 뉴 노멀(n..

새벽만 되면 두통이 찾아와 밤잠을 설치던 A씨(58세), 두통약을 복용해 봐도 증상이 호전되지 않자 병원을 찾기보다는 ‘약에 내성이 생겼나? 날씨가 더워서 그런가?’ 그렇게 무작정 참기를 한 달, 그는 현재 뇌종양 진단을 받도 신경외과 병동에 입원 중이다.    뇌종양은 두개강이라는 좁은 공간 내에 종양이 발생하는 것으로 발생빈도는 낮은 편이다. 하지만, 반신마비, 언어장애 등 신경학적 증세와 함께 사망률이 높기 때문에 각별한 관심과 주의가 필요하다. 뇌종양은 ▲증상이 없어 조기발견이 어렵고 ▲다른 종양에 비해 재발 위험이 높으며 ▲치료과정에서 심각한 합병증이 발생할 수 있다는 특징이 있다. 소아의 뇌종양은 ‘소뇌’에, 성인의 뇌종양은..

평소 조깅을 즐기는 40대 중반 여성 김모씨는 시간이 있을 때마다 조깅을 즐긴다. 그렇게 땀을 빼고 나면 상쾌한 기분이 들고, 건강도 좋아지는 느낌이 든다. 또한 김씨는 취미 생활로 지인들과 함께 십년 전부터 붓글씨를 써왔는데 먹을 갈고 정성들여 붓글씨를 쓰는 몇 시간 동안 단정한 자세로 양반다리를 한다.   몇해 전부터 김씨는 무릎쪽에 통증이 생기기 시작했지만 대수롭지 않게 여기고 조깅을 즐겼고, 양반다리를 한 상태로 붓글씨를 썼다. 그러던 중 최근에는 앉았다가 일어날 때나 계단을 오를 때면 무릎 통증이 심하게 느껴져 참다 못해 병원을 찾은 김씨는 퇴행성 관절염이라는 진단을 받았다. 주로 고령층에 생길 것이라 생각한 질병이 본인에게 생겼다고는 생각하지 못했던 김씨. 의..

#6살 준석이는 얼마 전 집에서 팔을 다쳤다. 집에 엄마도 함께 있었지만 아이가 다친 걸 바로 알아채지 못했다. 잠들기 직전 팔이 아프다는 아이의 말에 살펴보니 약간 부은 정도라 대수롭지 않게 생각했다. 괜찮다는 아이 말을 믿고 일주일이 흘렀다. 또 다시 팔이 아프다는 준석이 말에 병원을 찾았을 땐 예상치 못한 골절 진단을 받았다. 준석이는 팔에 깁스를 한 채 집으로 돌아왔다.   이번 사례처럼 아이들의 경우 증상에 대해 제대로 표현하지 못하기도 하고, 뼈에 금이 가도 겉으로 보이지 않기 때문에 보호자가 초반에 알아채지 못하는 경우가 많다.   겉으로 증상이 보이지 않더라도 아이가 계속 아파하면 X-ray 검사가 필요하다. 특히 소아 골절에서 가장 중요한 것은 성장판 손상 ..

[데일리메디 임수민 기자] 매년 5월 15일은 학생들과 학부모들이 가르침을 주신 은사들께 고마움을 표시하는 날이다.  초, 중, 고등학교까지 약 12년동안 아이들을 사회적 인간으로 길러내는 중책을 맡고 있는 직업인 만큼 고충도 많지만 쉽게 부각되지 않는 게 교사라는 직업이다.   ‘비교적 몸이 편한 직업’이라는 시선이 대표적이다. 교사들은 육체적인 노동을 전혀 하지 않는다는 인식이 팽배하지만 실제로 많은 교사들은 직업병을 달고 산다.   교사의 하루 수업시수는 최소 5시간이다. 근무시간의 절반 이상을 서서 보낸다는 뜻이다.   발은 우리 신체에서 고작 2% 정도만 차지한다. 그러나 몸의 전체를 지탱하고 있어 발에 지속적으로 무리가..

2018년 대한당뇨병학회 발표 자료를 살펴보면, 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병을 가지고 있다. 흔한 만성질환인 당뇨병 관리의 일차 목표는 합병증 예방이다. 당뇨병의 대혈관합병증으로 알려져 있는 심혈관질환은 당뇨병 환자의 가장 흔한 사망 원인이다. 이와 함께 당뇨병성망막병증, 당뇨병성신증, 당뇨병성신경병증의 미세혈관합병증을 일으킬 수 있다. 또한 암, 감염, 경도인지장애 혹은 치매 등의 발생 위험을 증가시킨다. 당뇨병의 다양한 합병증은 환자 사망률을 증가시키고 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 이 같은 당뇨병 합병증 예방을 위해서는 혈당조절을 포함해 종합적이고 지속적인 관리가 반드시 필요하다. 대한당뇨병학회에서는 환자들이 당뇨병 관리에 관한 내용을 쉽게 이해하고 실천할 수 ..

취업을 준비 중인 A씨는 요새 새끼 발가락이 너무 아파 병원을 찾았다. 병원은 A씨에게 '소건막류'라는 진단을 내렸다. 생소한 질병명에 당황한 A씨는 의사에게 원인을 물었고 의사는 "딱딱한 바닥에 너무 오래 앉아 있었기 때문"이라고 설명했다. 맨 바닥에 앉아서 노트북으로 인터넷 강의를 보고 자기소개서를 쓰던 버릇이 병으로 이어졌다는 설명이다. 소건막류는 대표적인 족부질환으로 비슷한 병으로는 무지외반증이 있다. 무지외반증이 엄지발가락이 밖으로 돌출되면서 발생하는 질환이라면 소건막류는 그 반대로 새끼 발가락이 바깥으로 휘어지면서 발생하는 질병이다. 소건막류는 한국 사람들에게서 특히 잘 발병되는데 그 이유가 앞서 소개한 A씨처럼 좌식생활을 하는 사람들이 많기 때문이다...