국내 비만 유병률이 증가 추세인 가운데 특히 2030 젊은 남성에서 당뇨병이나 고혈압 등 대사질환을 동반한 비민인구가 증가, 주의가 필요한 것으로 보인다.

강동경희대병원은 내분비대사내과 황유철 교수[사진]는 "지난 2007년부터 2017년까지 10년간 한국인 비만 유병률 변화를 확인한 연구 결과 이 같이 나타났다"고 30일 밝혔다.

이번 연구는 한국인 국민건강영양조사 자료를 이용, 20세 이상 한국인 성인 전수를 대상으로 진행됐다.

연구진은 성별 및 연령군에 따라(20~39세, 40~59세, 60대 이상) 대사적으로 건강한 비만과 건강하지 못한 비만 유병률 추이를 분석했다. 

건강한 비만과 건강하지 않은 비만은 체질량지수와 함께 대사증후군 진단지표 갯수로 평가했다. 

대사적으로 건강한 비만(MHO, metabolically healthy obesity)은 체질량지수가 25.0kg/m2 이상이면서 대사증후군 지표가 없거나 한가지 경우로 정의했다.

반면, 대사적으로 건강하지 못한 비만(MUO, metabolically unhealthy obesity)는 체질량지수가 25.0 kg/m2 이상이면서 대사증후군 지표가 두 가지 이상 가진 경우를 뜻한다. 

분석 결과 한국인의 전체적인 비만 유병률은 2007년 32.1%에서 2017년 34.4%로 증가했다.

남녀 모두가 비만이 늘어난 것은 아니었다. 남성에서는 전체적인 비만 유병률이 증가하고 있었으며 그 중 대사적으로 건강하지 않은 비만 인구가 늘어나는 상황이다. 

반면, 여성에서는 같은 기간 비만 유병률의 유의미한 변화는 없었지만 대사적으로 건강한 비만이 증가한 것을 알 수 있었다. 

이러한 남녀 차이는 다른 연령대와 비교해 20~39세 젊은층에서 뚜렷한 경향을 보였다.

황유철 교수는 “특히 젊은남성에서 대사적으로 건강하지 못한 비만이 늘어나고 있었다”며 “향후 젊은 인구, 특히 남성을 대상으로 적극적인 검사와 치료가 필요할 것으로 보인다”고 설명했다. 

이어 “젊다고 방심하지 말고 젊을 때부터 건강한 생활습관을 갖는 것이 중요하다. 건강한 비만은 정상체중인 사람보다 좋지 않기 때문에 운동과 식사 조절을 통한 체중 감량이 필요하다”고 덧붙였다.

임수민 기자 (min0426@dailymedi.com) 기자의 다른기사보기