서울특별시보라매병원(병원장 정승용)은 현대사회에 만연한 우울과 불안에 전문적으로 대응하기 위한 '공황장애 클리닉'을 개소하고 본격적인 운영에 들어갔다.

'공황장애'는 강렬한 불안이 엄습하는 일이 반복적으로 발생하고 전반적인 불안이 지속되는 상태로, 전체 인구의 약 3~14%가 1년에 한 번 이상 공황 발작을 겪는 것으로 조사됐다.

발작 시 가슴이 두근거리고 숨이 가쁘거나 답답한 느낌이 지속되며 나아가 비현실감과 죽을 것 같은 공포를 경험한다.

2021년 상반기 10대 여성 중 공황장애 환자는 지난 5년간 3배로 늘어날 만큼 가파른 증가세다.

보라매병원 공황장애 클리닉은 총 10주의 프로그램으로 구성되며 전반부(4주)는 집단 상담 형태로 8명 내외의 구성원들이 공황과 불안을 이해하고 발작 시 호흡법과 인지 교정 등을 익힌다.

후반부(6주)에는 개인 상담과 바이오 피드백을 진행하는데, 신경생리학적 장비를 활용해 심박수와 혈압, 체온과 같은 생리적 반응을 스스로 조절하는 훈련을 할 수 있다.

정신건강의학과 유소영 교수는 "현대인은 불안이 만연한 사회에서 살고 있다"며 "몸이 아프면 병원에 가듯 마음의 병을 앓고 있는 분들도 가벼운 마음으로 클리닉에 방문하길 바란다”고 말했다.

임수민 기자 (min0426@dailymedi.com) 기자의 다른기사보기