인제대학교 서울백병원(원장 구호석)은 지난 26일 병원 1층 100년 건강 플랫폼에서 외래, 입원환자 및 내원객을 대상으로 ‘100년 건강 운동법’ 전신 스트레칭 건강강좌를 개최했다.

이날 건강 프로그램은 서울백병원 물리치료실 유병길 실장, 고희경 작업치료사와 박재범 물리치료사 등이 진행했다.

▲운동 중요성 ▲전신 스트레칭 방법 ▲마사지볼 사용법 등 운동 방법에 대한 이론 교육부터 운동 요령 강습, 1:1로 자세 교정 등의 시간을 가졌다.

특히 이번 교육은 집에서도 영상을 보고 따라 할 수 있도록 QR코드 동영상과 소정의 기념품 마사지볼을 제공했다.

구호석 원장은 “이번 강좌를 시작으로 환자와 내원객 나아가 지역사회 모든 구성원이 서울백병원이 추구하는 100년 건강에 한 걸음 더 다가갈 수 있는 계기가 되었으면 한다” 고 말했다.

한편, 인제대학교 서울백병원은 환자 및 보호자, 병원 내원객들을 대상으로 ‘100년 건강’을 테마로 매달 마지막 주 목요일 다양한 주제로 건강강좌를 진행할 예정이다.

임수민 기자 (min0426@dailymedi.com) 기자의 다른기사보기