폐경 전(前) 갱년기 여성에서 이상적인 심혈관 건강 수칙을 잘 지키면 안면홍조 및 야간발한 등 갱년기 증상을 줄일 수 있다는 연구결과가 발표됐다.

강북삼성병원(원장 신현철)은 데이터관리센터 류승호·장유수 교수, 최혜린 박사 연구팀이 2014년~2018년 사이 강북삼성병원 종합건진센터를 방문한 42세 이상 52세 이하 폐경 전 갱년기 여성 2500여 명 대상으로 평균 4.5년의 추적 분석을 실시한 결과를 21일 발표했다.

연구팀은 미국심장협회에서 정의한 이상적인 심혈관 건강 수칙에 1점씩 점수를 매겨 점수가 높을수록 이상적인 심혈관 건강습관을 가지고 있다고 간주했다.

이상적인 심혈관 건강수칙은 ▲비흡연 또는 과거흡연 ▲체질량지수 <23kg/m²  ▲중등도 이상 신체활동량 ▲총 콜레스테롤 <200 mg/dL ▲혈압 <120/80 mmHg ▲공복혈당 <100mg/dL ▲건강한 식습관 등이다.

또한 갱년기 증상 중 혈관운동 증상인 안면홍조 및 야간발한은 설문조사를 통해 측정했으며, 1점부터 7점까지 척도 중 3점 이상 괴로움을 느끼는 경우 중등도 이상의 혈관운동 증상이 있다고 정의했다.

그 결과, 건강한 생활습관을 가지고 있는 사람(5-6점)에 비해 건강하지 않은 생활습관(0-2점)을 가진 사람에서 폐경 전 혈관운동 증상이 발생할 위험이 약 41% 더 높았다.

특히 중등도 이상 심각한 혈관운동 증상이 발생할 위험은 약 57% 더 높은 것으로 나타났다. 즉, 높은 심혈관 건강 점수를 잘 유지하는 것이 추후 발생할 혈관운동 증상을 예방할 수 있다는 것이다.

데이터관리센터 류승호 교수는 "안면홍조 및 야간발한 등 혈관운동증상은 갱년기 여성의 약 80% 가량이 경험하며, 상당수 여성이 일상생활에 불편감을 호소함에도 불구하고 아직까지 뚜렷한 치료 및 예방법이 없었다”며 “본 연구는 갱년기 증상에 대해 처음으로 예방에 초점을 맞춘 연구”라고 말했다.

한편, 이번 연구 결과는 미국 내분비학회의 공식 학술지인 임상 내분비 및 대사 저널 (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, IF=5.958)에 게재됐다.

임수민 기자 (min0426@dailymedi.com) 기자의 다른기사보기